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晒背康古人晒背长寿之法，小儿晒背心，老来成寿星！祛除体内湿气、提升阳气、肩颈腰酸、关节疼痛照一照！ 1.现代医学证实，人的背部皮下蕴藏着大量的免疫细胞，通过晒背可以激活这些免疫细胞，达到疏通经络、流畅气血、调和脏腑，祛寒止痛的目的。 2.背部为阳中之阳，如果背部受冷，则风寒之邪气极易通过背部经络入侵，伤及阳气而致病。 3.背部、脊柱两旁共有53个穴位，也是膀胱经和督脉贯穿的一个地方，通过晒背，得到滋养，血管中的血液、淋巴里的水液、经络中的能量在远红外温热效应的作用下充盈饱满，自然发病减少。正确晒背10分钟，胜过人参补一冬！

古人晒背长寿之法，小儿晒背心，老来成寿星！

祛除体内湿气、提升阳气、肩颈腰酸、关节疼痛照一照！

1.现代医学证实，人的背部皮下蕴藏着大量的免疫细胞，通过晒背可以激活这些免疫细胞，达到疏通经络、流畅气血、调和脏腑，祛寒止痛的目的。

2.背部为阳中之阳，如果背部受冷，则风寒之邪气极易通过背部经络入侵，伤及阳气而致病。

3.背部、脊柱两旁共有53个穴位，也是膀胱经和督脉贯穿的一个地方，通过晒背，得到滋养，血管中的血液、淋巴里的水液、经络中的能量在远红外温热效应的作用下充盈饱满，自然发病减少。

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晒背的好处没有紫外线的太阳疏通经络

通经活络、促进循环、祛湿驱寒、增强体质、深层排毒、美容养颜、弥补运动、改善睡眠、补充阳气

没有紫外线的太阳，想晒就晒

通过晒背达到疏通经络、气血流畅、调和脏腑、祛寒止痛的目的。血管中的血液、淋巴里的水液、经络中的能量在远红外温热效应作用下充盈饱满，自然减少发病。

古人晒背长寿养生之法，现代医学证实，人的背部皮下蕴藏着大量的免疫细胞，通过晒背可以激活这些免疫细胞，达到疏通经络、流畅气血、调和脏腑、祛寒止痛、提升阳气的目的。