我们平常所看到的浮在身体表面的青筋，并不是那些联结骨头的韧带和肌腱，而是人体的静脉血管。

在生活中，我们偶尔会看到这样一些人，他们的四肢会暴露出一条条可怕的青筋，通常这些人都比较瘦。

所以人们就认为，是这个人缺少脂肪才导致身体的筋暴露出体外。

事实上，暴露出体外的这一条条的东西并不是筋，它们实际上是人体内废物积滞过多的产物。

我们都知道，人体的血管有静脉和动脉之分，人体通过动脉把心脏的血液输送到全身，通过静脉把血液回收到心脏。

当静脉血液回流受阻，压力增高时，青筋常常在人体表面出现凸起、曲张、扭曲变色等反映状。

如果身体中有各种淤血、痰湿、热毒、积滞等生理废物不能排出体外，就会导致全身各个系统都发生障碍。

此时在脸部、腹部、脚部，特别在手掌和手背的青筋就非常明显。

所以，青筋就是人体的积滞。身体内的废物积滞越多，青筋就越明显。一般几天不通便的人，青筋就特别明显。

事实上，根据青筋的分布，我们还可以判断出不同的病情，例如：

1、胸腹部青筋

可能你的肝已经硬化。

（1）胸腹部青筋，应注意乳腺增生。

（2）如果腹部这个地方有青筋且比较暴突，即俗话说的“青筋过肚”。这已经是比较严重的积滞，一般是肝硬化的标志。

2、手部青筋

（1）手背青筋。

手背青筋提示腰背部有积滞，容易导致腰肌劳损，疲劳乏力，常见腰酸背痛，甚至出现肌肉紧张、硬结节。

（2）手指青筋。

小孩手指青筋，提示肠胃积滞消化不良。

成人手指青筋，不但提示消化系统有问题，还反映了头部血管微循环障碍，脑血管供血不足，头部不适，严重者会出现头晕、头痛、中风等。

（3）手掌青筋。

手掌到处可见青筋，表示胃肠积滞，血脂高，血黏稠，血压高，血液酸性高，含氧量低，血液容易凝聚积滞，容易出现头晕、头痛、疲倦乏力、身体虚弱等。

3、头部青筋

可能脑动脉硬化。

（1）当太阳穴青筋凸起时，往往提示头晕、头痛；当太阳穴青筋凸起、扭曲时，表示脑动脉硬化；紫黑时，则容易中风。

（2）鼻梁有青筋，提示肠胃积滞，容易胃痛、腹胀、消化不良、大便不利，提示：如果是紫色时，则情况更加严重。

（3）嘴角腮下有青筋，往往提示妇科疾病，带下湿重，疲倦乏力，腰膝酸软，下肢风湿。

4、下肢青筋

静脉曲张、关节炎。

（1）膝部青筋提示膝关节肿大、风湿性关节炎。

（2）小腿有青筋多是静脉曲张，此病严重者往往发生腰腿疾病、风湿关节痛。

总之，人体任何地方出现青筋，不但影响外表美观，更重要的是反映了身体废物积滞。

《内经》云：“经络能决死生，治百病。”“骨正筋柔，气血自流”—只要打通经络，即可百病不生。骨正筋柔，气血以流，腠理以秘，如是则骨气以精。谨道如法，长有天命！

首先，背部疏通经络可以调节身体的机能，不单单是缓解疲劳让身体感到舒服这么简单，还可以调理亚健康，而且人体的膀胱经就在背部，是人体最大的祛湿排毒途径，所以说背部疏通经络后自然对健康更有利。

其次，通过背部疏通经络的方法可以排出背部沉淀的毒素，如果在这个过程中背部发热，证明经络疏通正在起作用。如果发凉那么说明身体的寒气较重,如果没有任何的感觉那说明伤寒之气入骨，需要多次疏通。

根据背部疏通经络的反应来判定身体的一个健康程度，通过这种疏通方式可以有效的调理身体器官的功能，而且身体的很多器官都可以在背部找到相应区域，所以说背部的保养是养生的重要手段，也就是所谓的经络通、百病消。

每天抽出1小时晒背，逐步打通人体经络。背部是我们人体中很重要的一个部位，帮助我们像一棵大树一样挺拔。并且背部有很多的经脉存在。

通过晒背，达到疏通经络、气血流畅、调和脏腑、祛寒止痛的目的。血管中的血液、淋巴里的水液、经络中的能量在远红外温热效应的作用下充盈饱满，自然健康长寿。