阳气不足百病生

肩颈胀痛，颈腰椎病，睡眠不好 四肢冰冷，疲劳乏力，容貌早衰……

当代人阳气不足的最主要原因之一：“晒的太少。”

晒背中医理论

中医认为：腹为阴，背为阳，阳经多行于背部，后背督脉总管着一身的阳气，古人称督脉为“阳脉之海”。

人的背部，督脉和膀胱经贯穿，脊柱两侧，共有53个穴位，人的五脏六腑全部挂在脊柱之上，与人体健康关系极为密切。通过晒背，能达到疏通经络、驱寒除湿、通畅气血、调和脏腑的保健功效。

《黄帝内经》曰：“阳气者，若天与日 ，失其所 ，则折寿而不彰。”

张景岳《大宝论》曰：“天之大宝，唯此一轮红日；人之大宝，只此一息真阳。”

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晒背康的九大功效

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